Рецепт в CaloriX
Пицца с ветчиной и грибами на готовом тесте
Посмотрите состав, граммовки и шаги приготовления. Пересчёт под вашу цель и сохранение в рацион доступны после регистрации.
Ингредиенты, граммовки и шаги открыты полностью. Pro-функции нужны для удобства: пересчитать рецепт под свой калораж, сохранить его в рацион, собрать список продуктов и планировать неделю.
Состав и КБЖУ
Калории600
Белки50 г
Жиры18 г
Углеводы59 г
-
Тесто дрожжевое96 г263 ккал
-
Кетчуп Махеевъ без сахара10 г6 ккал
- 48 г
- 20 г
-
Сыр сыробогатов 12%72 г166 ккал
- 24 г
-
Шампиньоны19 г5 ккал
-
Помидор48 г11 ккал
Граммовки открыты, чтобы рецепт был полезен сразу. Если рецепт подходит, сохраните его себе или подстройте порцию под свой калораж.
Сохранить рецепт
Шаги приготовления
1
Натереть на терке сыр, нарезать, грибы, помидоры, ветчину.
2
Раскатать тесто, выложит его на пергамент, сделать по всему периметру основы пиццы отверстия вилкой, чтобы при выпекании не образовывалось пузырей
3
Смазать основу кетчупом (или томатной пастой), выложить начинку (кроме сыра, его будем выкладывать за 2-3 минуты до готовности)
4
Готовить в предварительно разогретой духовке в режиме пиццы при температуре 230-240 градусов 10 минут.
5
Спустя 10 минут добавить тёртый сыр и готовить ещё 2 минуты, чтобы сыр расплавился.
Подстрой калораж под себя
Бегунок показывает идею: рецепт можно подогнать под нужные калории. Чтобы он пересчитывал ингредиенты и итоговые БЖУ, создайте аккаунт.
600ккал
Ингредиенты, граммовки и шаги открыты бесплатно
Пересчёт рецепта под выбранный калораж
Список продуктов для приготовления
Сохранение рецепта в рацион и неделю