Рецепт CaloriX 5 ингредиентов

На порцию 600 ккал Белки 45 г Жиры 17 г Углеводы 66 г Клетчатка 0 г

Рецепт в CaloriX

Творог с мюслями и вишней

Name: Творог с мюслями и вишней
Ingredients: 236 г Творог 5%; 63 г Мюсли запеченные ЯСНО СОЛНЫШКО Клубника-малина; 79 г Вишня замороженная; 16 г Мёд; 1 г Сах. Зам

Посмотрите состав, граммовки и шаги приготовления. Пересчёт под вашу цель и сохранение в рацион доступны после регистрации.

Ингредиенты, граммовки и шаги открыты полностью. Pro-функции нужны для удобства: пересчитать рецепт под свой калораж, сохранить его в рацион, собрать список продуктов и планировать неделю.

Состав и КБЖУ

Калории600

Белки45 г

Жиры17 г

Углеводы66 г

Творог 5%
286 ккал

236 г
Мюсли запеченные ЯСНО СОЛНЫШКО Клубника-малина
227 ккал

63 г
Вишня замороженная
36 ккал

79 г
Мёд
52 ккал

16 г
Сах. Зам
0 ккал

1 г

Граммовки открыты, чтобы рецепт был полезен сразу. Если рецепт подходит, сохраните его себе или подстройте порцию под свой калораж. Сохранить рецепт

Шаги приготовления

Разморозьте вишню.

В творог добавить сах. зам, перемешать.

Выложите на творог мюсли, вишню и полей мёдом.

Подстрой калораж под себя

Бегунок показывает идею: рецепт можно подогнать под нужные калории. Чтобы он пересчитывал ингредиенты и итоговые БЖУ, создайте аккаунт.

600ккал

Подстроить рецепт

Ингредиенты, граммовки и шаги открыты бесплатно

Пересчёт рецепта под выбранный калораж

Список продуктов для приготовления

Сохранение рецепта в рацион и неделю

Зарегистрироваться и открыть граммы Не потерять рецепт и вернуться к нему в личном кабинете Подстроить под калораж Поменять порцию и сразу увидеть новые граммовки Добавить в рацион Включить блюдо в день питания и добрать КБЖУ Собрать список продуктов Получить удобный список покупок по рецепту