К контенту
Салат с киноа и креветками
Рецепт CaloriX 8 ингредиентов
На порцию600ккал Белки60 г Жиры14 г Углеводы53 г
Рецепт с КБЖУ состав и граммовки открыты

Салат с киноа и креветками

Ингредиенты, граммовки и шаги открыты. Для пересчёта, сохранения, покупок и недели понадобится доступ.

Калории600ккал
Белки60 г
Жиры14 г
Углеводы53 г
Клетчатка8 г
Калорийность порции 600 ккал
Точная порция - после регистрации
Подстройте рецепт под свою цель CaloriX пересчитает порцию, сохранит блюдо и добавит продукты в неделю.

Ингредиенты

На одну порцию
8 позиций

Как готовить

1
Киноа отварить до готовности.
2
Королевские креветки почистить, обжарить на сковороде.
3
Соединить листья шпината, киноа, порезанный соломкой помидор. Заправить оливковым маслом
Персональный режим

Соберите из рецепта готовый день

Подстройте порцию под свой калораж, добавьте блюдо в неделю и получите общий список покупок.

Пересчёт рецепта доступен после регистрации Полный режим откроется после регистрации. Подстроить рецепт
Подстроить порцию под свой калораж Сохранить Покупки